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김포 아이와 갈만한곳 실내동물원 몬스터리움

김포 아이와 갈만한곳 몬스터리움은 플래티넘 버터플라이 코이, 자이언트 구라미, 엘리게이터 가아, 고대어 물고기를 구경할 수 있으며 거북이, 잉어, 토끼, 라마 먹이 체험도 가능한 곳입니다. 또한 김포 아이와 갈만한곳 몬스터리움은 넷플릭스 드라마 이상한 변호사 우영우의 촬영지로 유명한 곳입니다. ■ 목차 김포 몬스터리움 운영시간, 이용 요금 김포 몬스터리움 이용 요금 할인 TIP 잉어 연못, 잉어 먹이 주기 체험 거북이 먹이 주기 체험, 파충류 체험 잉어 젖병으로 먹이 주기 체험 피라루쿠 공연, 먹이 주기 체험 라마, 토끼 먹이 주기 체험 ● 김포 몬스터리움 운영시간, 이용 요금 ▶ 운영시간 · 주말 : 10:00 ~ 19:00 · 평일 : 11:00 ~ 19:00 ▶ 이용 요금 (대인, 소인 동일 금액)..

2023. 3. 16. 16:59

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백일 삼신상 차리기

백일 삼신상은 아기를 점지해 주신 세분의 신령을 모신 상입니다. 과거로부터 전해져 오는 미신이지만 아기가 무탈하게 자라길 빌면서 차려주시면 좋습니다. ▶ 목차 ■ 백일 삼신상 상차림 준비물 ■ 백일 삼신상 삼색나물의 의미 ■ 백일 삼신상 상차림 주의사항 ■ 백일 삼신상 상차림 후 진행순서 ■ 백일 삼신상 축문 다운로드 ■ 삼신상 상차림 준비물 미역국, 흰쌀밥, 삼색나물, 정수물을 준비합니다. 모든 음식은 3인분을 준비합니다. ■ 삼신상 삼색나물의 의미 삼색나물을 줄기 나물과 뿌리 나물, 잎 나물을 준비합니다. 줄기 나물은 부모, 뿌리 나물은 조상, 잎 나물은 아기를 말합니다. 조상과 부모, 아기가 한자리에 모여 조상을 기리고 자손의 번창과 건강을 비는 의미입니다. 줄기 나물은 고사리가 해당하며 뿌리 나물..

2023. 3. 14. 17:15

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아몬드 효능 5가지

아몬드의 영양성분은 세계적으로 인정받고 있으며 다양한 요리와 식품으로 사용되고 있습니다. 아몬드는 견과류 중에서도 가장 많은 섬유질을 포함하고 있어 다이어트식품으로 주목받고 있습니다. 또한 콜레스테롤 수치를 낮추고 심장질환을 예방하며 기억력을 향상시켜 두뇌 발달에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 아몬드는 섬유질 외에도 마그네슘, 단백질, 비타민E 등의 다양한 영양소가 풍부합니다. 당뇨와 심혈관 질환에 좋은 아몬드 첫 번째, 아몬드는 당뇨환자들에게 좋은 식품입니다. 아몬드의 혈당 지수는 GI 15이고 아몬드를 하루에 28g 섭취하였을때 혈당 부하 지수는 GL 0.7로 GI와 GL 지수가 모두 낮습니다. 아몬드 28g을 나눠 드시면 혈당 부하 지수는 더 낮아지게 됩니다. 아몬드가 당뇨에 좋다는 연구는 ..

2023. 3. 3. 13:19

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다이어트와 피부 건강에 좋은 자몽

자몽은 우리 몸에 좋은 영향을 미치는 건강한 과일입니다. 대부분의 사람들은 자몽의 껍질을 벗기면 붉은색인 것을 생각하기 쉽습니다. 하지만 자몽은 껍질을 벗겼을때 붉은색뿐만 아니라 흰색, 분홍색, 노란색 등의 종류가 있습니다. 자몽은 탄수화물, 섬유질, 단백질, 칼륨, 비타민C, 비타민A, 엽산, 마그네슘 등의 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 자몽에 암에 미치는 영향 미국의 암 연구소 발표에 따르면 암과 싸울 수 있는 음식에 자몽을 포함시켰습니다. 리코펜 성분과 베타카로틴 성분뿐만 아니라 플라보노이드 성분인 리모노이드 성분과 나린게린 성분이 함유되어 있습니다. 리모노이드 성분과 나린게닌 성분은 피부암, 구강암, 결장암, 위암, 폐암이 성장하는 것을 억제한다고 밝혔습니다. 자몽을 섭취하면 발암물질의 생성..

2023. 3. 2. 13:09

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대장암의 발생을 감소시키는 미역

미역은 세계적인 음식은 아닙니다. 세계에서 미역을 먹는 나라는 우리나라와 일본 밖이 없습니다. 하지만 일본에서도 미역보다는 다시마를 많이 먹고 우리나라에서는 다시마보다는 미역이 더 대중적입니다. 미역의 미끄덩거리는 식감과 미역에서 풍기는 바다 냄새는 외국 사람들한테는 생소하고 맛없는 음식으로 여겨집니다. 산모에게 좋은 미역 약 1300년 전 당나라의 초악기라는 백과사전에 보면 고래가 새끼를 낳고 상처 부위를 치유하기 위해 미역을 먹는 모습을 본 고려인들이 미역을 먹기 시작했다라고 기록되어 있습니다. 우리 조상들은 부엌을 안전하게 지켜준다고 믿던 조왕신에게 미역과 미역국을 제물로 바치기도 했습니다. 미역으로 끓인 미역국은 아이를 낳은 산모가 먹는 음식이며 생일날에는 미역국이 빠지지 않고 밥상에 오릅니다. ..

2023. 2. 27. 14:29

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고등어과에 속하는 육식성 어류 참치

참치는 다랑어와 새치류를 모두 포함하여 부르며 성장 속도가 빠릅니다. 참치는 고등어과에 속하며 육식성 어류입니다. 참치는 무리를 지어 다니는 습성이 있고 바다속 600m까지 잠수할 수 있으며 시속 80km의 속도로 헤엄칠 수 있습니다. 참치는 횟감이나 초밥용, 냉동식품, 통조림으로 주로 사용됩니다. 참치는 맛이 좋고 단백질이 많고 지방이 적으며 칼로리가 낮은 물고기이며 영양성분이 뛰어납니다. 다양한 종류의 참치 참치의 종류로는 참다랑어, 눈다랑어, 가다랑어, 날개다랑어, 황다랑어, 연안성다랑어, 청새치, 황새치, 흑새치, 녹새치가 있습니다. 참다랑어는 태평양참다랑어, 남방참다랑어, 대서양참다랑어 이렇게 3종류입니다. 몸무게 560kg 길이는 3m까지 성장하며 다랑어 중에 고급 종으로 분류됩니다. 참다랑어..

2023. 2. 26. 02:14